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幼儿园秋季保健小知识

发布时间:2024-09-27文章来源: 浏览次数:

立秋过后,天气变得干燥凉爽,气温渐变,温差较大,孩子们容易感冒,也容易患上各种传染性疾病,为了孩子的健康,让我们一起来做好以下几点:

1.注意增减衣服

秋季气温变化很大,早晚会感觉较凉,甚至觉得有点冷,中午气温又较高,因此送孩子来园时可以多穿件外套,防止孩子着凉,但是衣服要逐渐添加,使幼儿身体逐步适应环境气温,拥有抗御风寒的能力

2.加强运动健身

秋季天高气爽,气候干燥,要多呼吸新鲜空气,多让孩子参加运动,体能的锻炼,提高运动能力,同时增强抗病能力,为即将到来的寒冬作充分的准备。

3.加强饮食调养

孩子们的膳食要合理,以保证身体得到足够的营养,尽可能少食辛辣之物,多饮用开水,适当多食糯米、青菜番薯、柿子、香蕉,红枣、柑橘,山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬,润肺生津,可以给幼儿适当补充些维生素。

4.做好疾病预防

秋季是些传染病高发的季节,尤其要注意预防,不要带孩子到人多的公共场所,不要让孩子接触生病的人群,孩子身体不舒服马上就医,勤洗手养成良好的卫生习惯


关闭 打印责任编辑:梁默然

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