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儿童膳食指南摘录 2023-07-01
准则一：食物多样，合理搭配 平衡膳食模式是最大程度上保障人类营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式的基本原则。多样的食物应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。 建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。谷类为主是...[详细]
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呼吸道合胞病毒小知识 2023-05-31
一、呼吸道合胞病毒不是一种新型病毒，从发现至今已有60余年。据统计数据84%的1岁以下儿童都感染过呼吸道合胞病毒，另外，呼吸道合胞病毒感染不能产生永久性免疫，不能保护儿童免于再次感染。 二、呼吸道合胞病毒具有传染性：呼吸道合胞病毒是具有传染性的...[详细]
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儿童护眼知识 2023-05-04
一、保护眼睛的13种食物经常吃蓝莓：花青素含量高，促进视网膜中视紫质的合成，增强视觉敏锐度。还能防止晶状体蛋白质被氧化，减少自由基对眼部的伤害 菠菜：叶黄素的最佳来源之一，还含有胡萝卜素和核黄素，既能保护眼睛，又能稳定血压黄色玉米：其中的玉...[详细]
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预防甲流小知识 2023-03-31
最近大批孩子开始高烧，还以为是新冠第二波来了。实际上，大部分孩子都是甲流，包括免疫力较差的大人也纷纷中招，春季本就是呼吸道疾病高发期,那如何应对和预防甲流呢？★什么是甲流?流感分为甲、乙、丙三种，而甲型流感是其中传染性更强、传播速度更快、...[详细]
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春季诺如病毒预防小知识 2023-03-01
一、春季警惕诺如病毒1. 什么是诺如病毒？ 诺如病毒又称诺瓦克病毒，它有着潜伏期短、变异快、缓解抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点。2. 诺如病毒传播途径 病例和隐性感染者为诺如病毒的传染源。以粪口传播为主，水源、食物、物品被诺如病毒污染...[详细]